妊婦はひまわりのネット中毒種を食べられることができますか

暇のときに、多くの人はすべて好きでまぎらわすかじる種などの行為と月日を送る、妊娠している人にとって、その生活の中での空き時間はとても多くて、これらの空き時間をするときも、どうしても考えて食べひまわりの種、じゃあ、妊娠婦がひまわりの種を食べますか?

ネット中毒

ネット中毒

ひまわりの種は、安定した感情、細胞の老化防止、とても良い効果があります.もちろん、適量にも適量、食べ過ぎに脂肪蓄積による脂肪が多くなります.

ひまわりの種脂肪リノール酸促進に富んで、その脳の発達、大量のビタミンEも含まれ、胎の赤ちゃんを促進する血管生長と発育を同時に促進脳下垂体の前に葉を促す性腺分泌細胞の機能を増進させる、卵巢機能、卵胞の数が増え、黄体細胞の成長、また黄体ホルモンの作用を助ける流産を防ぐ.

ひまわりの種のメリット

を食べます1、妊娠中の貧血の

を予防するひまわりとピーナッツの2倍はレーズンとピーナッツの二倍になりますので、妊婦がひまわりを食べて、妊娠中に貧血を予防することができます.

2、2、妊娠中の糖尿病の治療を治療するpひまわりの種は卵白と異なる酵素が分離でき、自由ラジカルの活性をクリアできます.糖尿病治療についても効果がありますね!

はp3、腸癌の発症率

を下げてPは、妊婦さんがひまわりを食べますと、妊婦さんが妊婦に食べても、胎児も胎児もメリットがあります.アメリカ癌研究所によれば、ヒマワリの種においては、繊維にしても発症率が低下するという証明が証明されているという.

よんしよ、を鎮めて快眠

ひまわりの種は不眠症の治療薬がいい、と専門家は指摘して妊婦食べひまわりの種の安定情緒、を鎮めて快眠を強化するには、記憶力の効果 .

p5、食欲増進

ひまわりの種の香りに刺激を受けた舌の上の味蕾で、これは興奮状態を伝え、消化器官で、各種の消化酵素の唾液の分泌、胃液などに応じて盛んになると、消化に達成を強めて、食欲を促進しの効果.

p>に語って<ば分かる、妊婦食べひまわりの種は実は一定の利益の、普段の暇のときに、妊婦を食べてヒマワリの種を予防貧血や糖尿病の出現、また、食欲を増進するためにも、妊婦を通じて実実現のひまわりの種を食べて.

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