月経困難症予防のネット中毒小さい女性生理痛(

によって、月経困難は、女性は月経期とその前後、下腹部や腰の痛みが現れ、痛みと腰に痛みと.月経のサイクルに従って、深刻な者は嘔吐嘔吐、冷や汗淋漓、手足は寒くて寒くて、甚だしきに至って、仕事と生活に影響を与えます.現在臨床は、原発性と、二種類、原発性月経困難者、機能性月経困難症、思春期、未婚、既婚者としても、多くの場合には、これは、多くの場合、これは、思春期とされている.痛みはよく令女友達が苦しんで、下に棚卸(生理痛の予防、生理痛痛みから月経期の女.

p>と<月経は、卵巢排卵週期性、体内の雌、プロゲステロン週期的変化をの子宮内膜が週期的に脱落や出血の生理現象.正常月経が持続する日数範囲は3~7日間.月経の出血量は大きく異なる、正常な範囲は30~50ミリリットル、80ミリリットルを超えて月経が多すぎます.月経は正常な生理現象で、私達は1種の正常な心理状態で対応するべきで、そして月経に注意する2方面の問題、2つは性器の清潔を保つ.生理中の分泌物が増え、陰門に染み汚物,ネット中毒、易を引き起こす皮膚感染から、直ちに交換ナプキン、特に夏より局部の衛生に注意するべきで、細菌の侵入を予防に炎症を起こしている女性生殖器.

pはこのほか、生理痛症の予防はどうですか?具体的には次の点に注意して.

で生活の日常生活で保温に注意しないで、冷え込む、雨に濡れながらも、少なく食べるべき冷たいもの、月経期の冷たい飲み物を食べない方がいい.

p> <いち、学習のいくつかの生理衛生常識をなくす、月経の緊張、恐怖、懸念を解く、気持ちのいいことを軽減する苦痛の識閾、生理痛の程度.

に、注意の月経期の生殖器の衛生、使用禁止薬物や膣坐浴薬物経期間、感染防止に上り、積極的な予防と治療月経滯留の疾病を引き起こすかもしれません.

さん、月経は保温に注意するべきで、忌寒、涼,漢方精力,生や冷たい刺激を防ぐために、寒邪に襲われ、休みに注意して,疲れを減らして、栄養を強化して、体質を増強し、適当に参加する労働や運動が、激しい運動を避ける.

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